In mir wohnt ein Mutdrache:

• Klassenstufe: 4
• Anzahl der Schüler: 12
• Dauer: 45 Minuten
• Durchführung in der Turnhalle

In jedem Kind schlummert ein Mutdrache – stark, ruhig und voller Vertrauen. In diesem Angebot entdecken wir gemeinsam unsere innere Stärke und lernen, wie wir mit Atemtechniken, kindgerechten Yogaübungen und kleinen Fantasiereisen zur Ruhe finden und Kraft schöpfen können.

Spielerische Übungen zur Körperwahrnehmung, Selbstbewusstsein und Achtsamkeit helfen den Kindern, sich selbst besser kennenzulernen und an sich zu glauben.

Der eigene Mutdrache begleitet uns auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und einem starken „Ich“.